Funktionelles Training für Triathleten

In diesem Video sind einige funktionelle und sehr gute Übungen für Triathleten zu finden. - Vieles kann man auch mit anderen Kleingeräten entsprechend oder ähnlich durchführen. - Auch mit eingeschränktem Platzangebot oder Trainingsequipment sind die meisten Übungen mit einiger Phantasie entsprechend durchführbar.

 
Video von: http://www.youtube.com/watch?v=RaF6O9zvgM4&feature=related

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Gesundheitsooaching / Lauftherapie

Triathlon / Trailrunning / Berglauf

Triathlon-Personal-Training und Triathlon-E-Mail-Coaching 

 

(in Verbindung mit zwei oder mehr Einheiten Personal Training - Bitte beachten: kein reines online-Training ohne face-to-face-Training - daher: 2 Einheiten Personal Training - oder mehr -  plus E-Mail-Coaching ist möglich . 

 

E-Mail-Coaching = persönlicher Mail- und Telefonkontakt ohne online-Fertigpläne. 

 

Face-to-Face-Training ist Voraussetzung für das E-Mail-Coaching)

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

web: www.aktiv-training.de

weblog: www.aktiv-training.de/blog/

Blog: http://www.aktiv-training.blogspot.com

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

Dieses Blog erreichen Sie unter:  http://triathlon-trainer.blogspot.com