Kraul-Techniktraining / Kraulen lernen / Überwasserphase, hoher Ellenbogen

Kraul-Techniktraining

"Kraulen lernen mit Patricia - Online-Kraulkurs Lektion 4"

Video-Direktlink von Jorge-Sports / Jörg Birkel:

https://www.youtube.com/watch?v=Z-fDSW1J4S4 Zusammenfassung / Schwerpunkte:
Überwasserphase, hoher Ellenbogen:

- Achseltippen

- Reißverschlussschwimmen

- Wasserschleifen

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Kraul-Techniktraining / Kraulen lernen / Armzug, Vortrieb, hoher Ellenbogen

Kraul-Techniktraining

"Kraulen lernen mit Patricia - Online-Kraulkurs Lektion 3"

Video-Direktlink von Jorge-Sports / Jörg Birkel:

https://www.youtube.com/watch?v=SF302HyryXg
Zusammenfassung / Schwerpunkte:
Arme, Armzug, Vortrieb, hoher Ellenbogen:

- Hundeln / Hundepaddeln / Hundekraul

- Scheibenwischer / Sculling

- Entenpaddeln --- 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Hoher Ellenbogen

"Ein ausgeprägter hoher Ellenbogen ist der Schlüssel zu einem guten Armzug."

Sheila Taormina - Kraulschwimmen wie die Profis



Jörg Linder / www.aktiv-training.de