Video von: http://www.youtube.com/watch?v=flMenpefLhs&feature=relmfu
Eine Übung für Schulterstabilität und Rumpfkrafttraining: Bottoms Up Kettlebell Farmers Carry:
Auch im (sogenannten) Sommer 2012 bieten wir wieder unser Personal-Kettlebell-Training an.
Personal-Kettlebell-Training (für 1 – 2 Personen): Dauer 3 Stunden
Trainingsort: 76534 Baden-Baden-Neuweier (an einem anderen Trainingsort fallen zusätzlich Fahrtkosten an)
An folgenden Terminen im August 2012 erhalten Sie einen Rabatt von 10.- Euro netto gegenüber dem Normalpreis von 95.- Euro netto (zzgl. 19% Mwst) – bei gleichzeitiger Anmeldung und gleichzeitigem Training von 2 Personen erhalten Sie einen Rabatt von 20.- Euro netto pro Person auf den Normalpreis (zzgl. 19% Mwst.):
>> Samstag, 11.08.2012 – 09.00 – 12.00 Uhr
>> Sonntag, 12.08.2012 – 16.00 – 19.00 Uhr
>> Samstag, 18.08.2012 – 09.00 – 12.00 Uhr
>> Samstag, 18.08.2012 – 16.00 – 19.00 Uhr
>> Samstag, 25.08.2012 – 16.00 – 19.00 Uhr
Es gilt immer: FIRST COME – FIRST SERVE.
Die Trainingsinhalte sind abhänig von Ihren bisherigen Trainingserfahrungen.
Inhaltlich können Sie sich an unseren Workshops orientieren. Hier die jeweiligen Direktlinks:
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
www.kettlebell-instructor.de
Anmeldung per E-Mail: info@aktiv-training.de
Sie erhalten dann weitere Informationen, eine Bestätigung und anschließend eine Rechnung . –
Wenn Sie eine E-Mail von uns erwarten, schauen Sie bei Bedarf bitte sicherheitshalber in Ihren Spam-Ordner.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - Ihr Triathlon-Trainer / Personal Trainer für Triathlon, Marathon und Radsport in Baden-Baden, Offenburg, Freiburg, Karlsruhe, Heidelberg, Stuttgart, Schwarzwald. - Überegional auf Anfrage.
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