Schwimmtraining / Grundlagenausdauer

"Einfache Konzepte sind oft die besten. Besonders im Bereich der Ausdauerentwicklung können klar strukturierte Pläne die Zeit schnell vergehen lassen.....die Trainingseinheit ....(für) die Grundlagenausdauer:"  Quelle: swim.de / 31.03.2014

Direklink zum Trainingsplan für die Grundlagenausdauer: http://swim.de/training/trainingsplaene/ausdauer-einmal-komplett-bitte-31667

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