Freitag, 29. April 2016

Train your Strength-endurance.....

               Bild: Jörg Linder




.....with Mountain-Running.


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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Kettlebelltraining für Einsteiger

                 Bild: Jörg Linder



 
Kettlebellworkshop / Kettlebelltraining für Einsteiger

Samstag, 28.05.2016 / 15.00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier

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Kettlebell für Einsteiger:  

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Donnerstag, 28. April 2016

Lauftraining in Baden-Baden

                Bild: Jörg Linder




Lauftraining in Baden-Baden-Steinbach






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Mittwoch, 27. April 2016

Fundamental

                 Bild: Jörg Linder




Baue und erhalte dein Trainings- und Bewegungsfundament




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Montag, 25. April 2016

Rad-Slalom

                  Bild:  Jörg Linder


Tria-Rad-Slalom

(Triathlon-Nachwuchstraining Bühlertal / Baden-Baden / Bühl - RSV Tria Bühlertal)


 
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Foam-Rolling und Faszientraining:
 



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  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

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Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de

Streetstepper: http://streetstepper-baden-baden.blogspot.de/
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Samstag, 23. April 2016

Laufwelt Triathlon 2016 am Samstag 18. Juni 2016

               Bild:  Jörg Linder


 
 

Laufwelt Triathlon 2016 

 >>> Samstag 18. Juni 2016 <<<

 

Rheinmünster-Hügelsheim

Anmeldung und Infos:

http://laufwelt.de/event/laufwelt-triathlon-2016-am-samstag-18-juni-2016/

 



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Freitag, 22. April 2016

Mobilize yourself


                    Bild:  Jörg Linder


 
 
Mobilize yourself
 
 




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Samstag, 9. April 2016

Mobilisation der Brustwirbelsäule mit Foam-Roller und Duo-Ball

              Bild: Jörg Linder



Mobilisation der Brustwirbelsäule mit Foam-Roller und Duo-Ball 

So geht´s:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Uebungen_Mob_Brustwirbelsaeule.pdf



 





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Donnerstag, 7. April 2016

Mittwoch, 6. April 2016

Regelmäßiges Ausdauertraining

"Gäbe es ein Medikament, das nur annähernd ähnliche segensreiche Wirkungen wie ein regelmäßiges Ausdauertraining auf alle Risikofaktoren degenerativer Herz-Kreislauf Erkrankungen hätte, man könnte es wohl kaum bezahlen!"

- Jürgen Weineck

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