Montag, 28. Juli 2014

Functional Training für Triathleten, Läufer und Radsportler

Funktionelles Training / Functional Training für Läufer, Triathleten und Radsportler

Abwechslungsreich, funktionell, effektiv - Seminar in der LAUFWELT in Rastatt-Wintersdorf

Verbessern und stabilisieren Sie Ihren Gesundheits- und Fitnesszustand!  

49,-  € inkl. gesamter Verpflegung und Kurs 

Samstag, den 02. August 2014 - 10.00 Uhr

Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/?page_id=4834



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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention






JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
 
 

Dienstag, 22. Juli 2014

Weitere Infos zum Kinder- und Schülertriathlon in Bühlertal



Bild: RSV Tria Bühlertal



Am 27.07.14 findet der zweite Kinder- und Schülertriathlon in Bühlertal.

Die Jüngsten schwimmen - wie schon im vorherigen post geschrieben - ausschließlich im Nichtschwimmerbereich.  

Einzel- oder Staffelstarts.

Der Online-Server bzw. Admin wird bis einen Tag vor dem Start jede Online-Anmeldung akzeptieren. 

Sie können Ihre Kinder also bis 26.07. jederzeit anmelden

Auch eine Nachmeldung vor Ort ist kein Problem.


Infos hier bei Tria Bühlertal:

http://www.tria-buehlertal.de/cms/index.php/kindertriathlon-2013.html

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Sonntag, 20. Juli 2014

2. Kinder- und Schülertriathlon in Bühlertal

Am 27.07.14 findet der zweite Kinder- und Schülertriathlon in Bühlertal.

Die Jüngsten schwimmen ausschließlich im Nichtschwimmerbereich.  

Schwimmen bedeutet im Falle Kinder-Triathlon: Die Kinder bewegen sich  im Wasser fort. Im Nicht-Schwimmerbereich können die Kinder problemlos stehen und gehen.


Infos hier:

http://www.tria-buehlertal.de/cms/index.php/kindertriathlon-2013.html

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Dienstag, 15. Juli 2014

Freitag, 11. Juli 2014

Functional Movement

             Bild: Jörg Linder


Functional Movement  Screen incl. Korrekturübungen



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Mittwoch, 9. Juli 2014

Wahnsinn

Brasilien - Deutschland 1:7

Wahnsinn!

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Dienstag, 1. Juli 2014

Laufintervalle


         Bild:  Jörg Linder
 


Laufintervalle auf der Bahn - z.B. 6 - 8 mal 300m - sollten in regelmäßigen Abständen ganzjährig trainiert werden.
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