Schülertriathlon - Triathlon-Training für Kids - Koordinativ orientiertes Training

"Ein koordinativ orientiertes Training schafft sowohl die Voraussetzungen , um eine Gesamtbewegung adäquat auszuführen, wie auch die Möglichkeit überhaupt ein Technik-Training, mit dem Ziel der technischen Verbesserung durchzuführen.

Desto geschickter, desto rhythmischer, desto flüssiger und dynamischer eine
Bewegung ausgeführt werden kann, desto besser ist die Koordination ausgebildet und ausgeprägt.

Sensomotorik und Koordination bedingen einander. Reize werden visuell, taktil und akustisch wahrgenommen und „sensomotorisch verarbeitet“. 

.....Der Körper verfügt über verschiedene Analysatoren, zum Beispiel in den Sehnen und auch in den Faszien. Mit Hilfe von Analysatoren nehmen wir – allgemein gesagt – Reize wahr. Je leistungsfähiger die Analysatoren sind, desto besser entwickeln sich koordinative Fähigkeiten....."

Schülertriathlon - Triathlon-Training für Kids - Koordinativ orientiertes Training 

Quelle und vollständiger Text / Jörg Linder:

https://www.aktiv-training.de/download/2019/01_14.01.19/Schuelertriathlon-Koordinativ_orientiertes_Training.pdf

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2. Kinder- und Schülertriathlon in Bühlertal

Am 27.07.14 findet der zweite Kinder- und Schülertriathlon in Bühlertal.

Die Jüngsten schwimmen ausschließlich im Nichtschwimmerbereich.  

Schwimmen bedeutet im Falle Kinder-Triathlon: Die Kinder bewegen sich  im Wasser fort. Im Nicht-Schwimmerbereich können die Kinder problemlos stehen und gehen.


Infos hier:

http://www.tria-buehlertal.de/cms/index.php/kindertriathlon-2013.html

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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