Herbstmarathon

              Bild:  Jörg Linder



Herbstmarathon in Karlsuhe

oder:  "Ende des Sommer"-Marathon (je nachdem) 

Finish in 3h36Min.   (20.09.2015) 

Danke, Karlsruhe!!



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  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.


 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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(Foam-)Roll´ dich fit und bewege dich gut!!

               Bild:  Jörg Linder


 
(Foam-)Roll´ dich fit und bewege dich gut!! 

Training mit dem Foam-Roller (Faszientraining) - nicht nur in der Übergangsperiode.


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Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 

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Wasser treten

                 Bild:  Jörg Linder



Für viele (Wettkämpfer) ist jetzt kürzer (bzw. Wasser) treten angesagt.....



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Schwimmtraining

               Bild:  Jörg Linder



Schwimmtraining



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Der Himmel

 "Auch durch ein Nadelöhr kann man den Himmel sehen"

Aus Japan

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Das gilt auch für´s Training:

"Wenn du in einem Loch sitzt, musst du zuerst mit dem Graben aufhören." - 

Japanische Weisheit

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Training auf der Alb

                   Bild: Jörg Linder


 
Kleine Radrundreise zum Training auf der Schwäbischen Alb




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Trailrunning

                Bild: Jörg Linder


Trailrunning




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Barfussfußball

                  Bild:  Jörg Linder



Barfussfußball beim Kinder- und Jugendtraining des RSV Tria Bühlertal im Freibad Steinbach




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Pflanzen statt Hoffen

„Es wird nie rote Rosen regnen. Wenn wir mehr Rosen wollen, müssen wir mehr Rosen pflanzen.“


  George Elliot
 


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