Schwimmtechnik: Was bedeutet "Front-Quadrant-Swimming"?

"Front quadrant swimming bedeutet, dass der Zugarm immer noch nach vorne gestreckt ist, während der andere Arm gerade dabei ist ins Wasser zu tauchen. 
Die leichte Seitenlage mit einem Arm möglichst lange nach vorne gestreckt bedeutet die stromlinienförmigste Wasserlage......."

Quelle, incl. Grafik zur Veranschaulichung - hier:

http://limmatsharks.com/front_quadrant.html 

Für Lang- und Mitteldistanzler ist das Front-Quadrant-Schwimmen durchaus eine bzw. mehrere Überlegungen wert.....Kraul-/Beckensprinter werden eher die "Klassische Technik" anwenden. 
  




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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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