Abschlagschwimmen vorne vs. Front-Quadrant-Schwimmen

Das sog. Front-Quadrant-Schwimmen ähnelt der Übung (dem Drill) Abschlagschwimmen vorne:

Sinn und Zweck ist in beiden Fällen, die Gleitphase beim Kraulschwimmen zu verlängern.

Beim Abschlagschwimmen vorne  sinkt der passive Arm allerdings nicht ab - während es beim Front-Quadrant-Schwimmen gewollt ist, das der passive Arm leicht absinkt Richtung Boden (und zwar für etwa 5 - 10 cm unterhalb der Wasseroberfläche). 

Dort bleibt der jeweils passive Arm, bis der aktive Arm wieder vorne eintaucht.  

Und Front-Quadrant-Schwimmen ist eine natürlich eine Technik - vor allem für längere Strecken -  während Abschlagschwimmen ein Drill ist.

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