Wenn ihr schwimmen lernen wollt,.....

Vergesst nicht: Wenn ihr schwimmen lernen wollt, dann geht mutig ins Wasser, wenn ihr lernen wollt, Aufgaben zu lösen, dann löst sie.

George Polya 

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Ernährungscoaching

                  Bild:  Jörg Linder


Ernährungscoaching / Gesunde Ernährung (die den Namen verdient; keine Pillen; keine Pülverchen; keine Mittelchen) 

Weitere Inhalte: 

- Intervallfasten / intermittierendes Fasten

- Fett-Eiweißreiche Ernährung

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Entschlossenheit

„Denke immer daran, dass Deine eigene Entschlossenheit, erfolgreich zu sein, wichtiger ist als alles andere.“ 

– Abraham Lincoln

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One-Legged Exercises

                  Grafik / Bild: Jörg Linder      


Use it regularly - the whole year  ´round:   One-Legged Exercises

 

 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

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Obstacle- and Hurdle

                    Bild:  Jörg Linder


Obstacle- and Hurdle-Running


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Swim-Intervals

    Bild:  Jörg Linder
 
 
  200m Swim-Intervals

 
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Let´s swim

 Bild:  Jörg Linder
 
 
  Let´s swim

 
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Training Triathlon Jugend / RSV Tria Bühlertal

                  Bild: Jörg Linder


Training Triathlon Jugend

RSV Tria Bühlertal

Hurdle and Coordination-Training :  

https://triabuehlertal.wordpress.com/

Trainingsorte:  Bühl / Baden-Baden / BAD-Rebland / Bühlertal

Schwimmen: Bühl und Baden-Baden-Steinbach
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5. Sparkassen Schülertriathlon:

http://tria-buehlertal.de/5-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2017/

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Tria-Kids / Bühlertal

               Bild:  Jörg Linder
 
 
Tria-Kids / Bühlertal / Bike-Training

 
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5. Sparkassen Schüler- und Jugend-Triathlon 2017

Sonntag, 16. Juli 2017 - Bühlotbad Bühlertal

Jahrgang 2008-2010
50 m schwimmen / 1 km radfahren (Parcours) / 250 m laufen
Jahrgang 2006-2007
100 m schwimmen / 2 km radfahren / 400 m laufen
Jahrgang 2004-2005
100 m schwimmen / 4 km radfahren / 2 km laufen
Jahrgang 2002-2003
200 m schwimmen / 6 km radfahren / 4 km laufen

Strecke

Die Wechselzone nach dem Schwimmen befindet sich auf der Wiese im Bühlotbad.
Für die Jahrgänge 2008 bis 2010 ist die Radstrecke als Hindernis-Parcours auf dem Parkplatz (Untergrund besteht aus Kieselsteinen) vor dem Schwimmbad vorgesehen. Der Parkplatz ist in dieser Zeit gesperrt und kann nicht zum Parken genutzt werden!
Alle anderen Jahrgänge fahren auf einer abgesperrte Strecken (geteerte Straße). Die Straßenverkehrsordnung ist auf der gesamten Strecke einzuhalten, es herrscht rechtsfahrgebot. Auf den gesamten Radstrecken besteht Helmpflicht!
Die abgesicherte Laufstrecke führt alle Teilnehmer bis zum Ziel am Brunnenplatz. Dort wird dann auch für das leibliche Wohl der Teilnehmer und Zuschauer gesorgt, sowie die Siegerehrung gefeiert.

Startgebühren

Die Startgebühren werden bei Abholung der Startunterlagen bezahlt.
Startgruppe 1 (2008-2010): 6,- €
Startgruppe 2 (2006/2007): 7,- €
Startgruppe 3 (2004/2005): 8,- €
Startgruppe 4 (2002/2003): 8,- €

Infos:   http://tria-buehlertal.de/5-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2017/

Anmeldung: http://tria-buehlertal.de/anmeldung/

Training Tria Jugend:  https://triabuehlertal.wordpress.com/

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