May
the blessing of the rain be on you—
the soft sweet rain.
May
it fall upon your spirit
so that all the little flowers may spring
up,
and shed their sweetness on the air.
May
the blessing of the great rains be on you,
may they beat upon your
spirit
and wash it fair and clean,
and leave there many a
shining pool
where the blue of heaven shines,
and sometimes a
star.
Irish Blessing
In den Faszien befinden sich auch Schmerzrezeptoren.
Schmerzen, Schmerzempfindungen, Schmerzrezeptoren und die Körperwahrnehmung hängen immer direkt miteinander zusammen:
Schmerzen führen zur einer wenig adäquaten Körperwahrnehmung.
Eine wenig adäquate Körperwahrnehmung führt zu einer ungünstigen Bewegung oder zu einem nicht adäquaten Bewegungsmuster oder (zusätzlich) zu Bewegungsvermeidung.
Ungünstige
Bewegungen und Bewegungsvermeidung wiederum führen zu (mehr)
Schmerzen.
So kann ein Teufelskreislauf aus Schmerzen, eingeschränkter Körperwahrnehmung, ungünstigem Bewegungsmuster, Bewegungsvermeidung und weiter zunehmenden Schmerzen entstehen.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Leichtathletik C-Lizenz
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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