Funktionelles Training für Triathleten

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=dfHM0mr2VBw

In-Line-Lunge / Ausfallschritt auf einer Linie / mit Drehbewegung im Oberkörper.

Nicht täuschen lassen:  Diese Übung ist anspruchsvoll.

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Tri-Aktiv / Mein erster Triathlon

Trailrunning / Hiking / Speedhiking / Skilanglauf – Kleingruppen und Personal Training

Kettlebellworkshop für Einsteiger und Fortgeschrittene – Kettlebelltechniques 30.12.2011 -  15.00 Uhr / in 76534 Baden-Baden

E-Mail-Coaching – E-Mail-Coaching – incl. 1 – 2 Einheiten Personal Training (keine online-Fertigpläne). Individuelles und  spezifisches Training ist unser Angebot.    

Ausfallschritt mit Langhantel

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=XGFNCLcRYu4&feature=related

Fit werden für (den) Triathlon.


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Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING® | Workshop 13: Athletik-Training für Sportler

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