Funktionelles Training für Triathleten

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=dfHM0mr2VBw

In-Line-Lunge / Ausfallschritt auf einer Linie / mit Drehbewegung im Oberkörper.

Nicht täuschen lassen:  Diese Übung ist anspruchsvoll.

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING  – www.aktiv-training.de

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Kettlebellworkshop für Einsteiger und Fortgeschrittene – Kettlebelltechniques 30.12.2011 -  15.00 Uhr / in 76534 Baden-Baden

E-Mail-Coaching – E-Mail-Coaching – incl. 1 – 2 Einheiten Personal Training (keine online-Fertigpläne). Individuelles und  spezifisches Training ist unser Angebot.