Triathlon und Triathlontraining

Dienstag, 3. September 2013

Funktionelles Training: Rumpfstabilisation in Extension mit Tube oder Fitn...

Funktionelles Training: Rumpfstabilisation in Extension mit Tube oder Fitn...: Ziel der Übung : Kräftigung der aufrichtenden Rumpfmuskulatur. Gut geeignet für Einsteiger. Ausgangspostion : Fitnessband / Tube (o.ä.)...

Eingestellt von Aktiv-Training um 04:37

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