Freitag, 29. Januar 2016

Nachwuchstraining / Triathlon

Bild: Jörg Linder

Nachwuchstraining / Triathlon findet ihr hier beim RSV Tria Bühlertal:

https://triabuehlertal.wordpress.com/

und Startseite der Tria-Abteilung:

http://www.tria-buehlertal.de/cms/

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

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Donnerstag, 28. Januar 2016

Radbeherrschung und Geschicklichkeit

Bild: Jörg Linder

Radbeherrschung und Geschicklichkeit

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Wordpress: http://www.aktivtraining.wordpress.com
Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com
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Mittwoch, 27. Januar 2016

Gleiten

Bild: Jörg Linder

Gleiten geht im Wasser, aber auch beim Skilanglauf

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

Cross-Aktiv-Training: http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/01/cross-aktiv-gruppentraining.html?spref=tw

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Dienstag, 26. Januar 2016

TRAILRUNNING

Bild: Jörg Linder

Fit in kurzer Zeit: TRAILRUNNING

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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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Dienstag, 19. Januar 2016

Kraul Beinschlag in seitlicher Lage:

Top-Übung / Drill für:

1) eine stabile Wasserlage und 2) das Gefühl für die Rotation um die Längsachse schulen:

"Schwimmen lernen: Kraul Beinschlag Rücken in seitlicher Lage - stabile Wasserlage"

- Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=HgHMkBk262o

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Individuelles Tria-Training:

Swim / Bike / Run / Athletik / Mobilität / Schnelligkeit / Haltung und Laufstil / Schwimmtechnik / Kraft / Kettlebell

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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.

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Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de

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Samstag, 16. Januar 2016

Foam-Roller

                 Bild: Jörg Linder

Training mit dem Foam-Roller

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Individuelles Tria-Training:

Swim / Bike / Run / Athletik / Mobilität / Schnelligkeit / Haltung und Laufstil / Schwimmtechnik / Kraft / Kettlebell

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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.

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Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Mittwoch, 13. Januar 2016

Berglauf-Training

                  Bild: Jörg Linder

Berglauf-Training

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Individuelles Tria-Training:

Swim / Bike / Run / Athletik / Mobilität / Schnelligkeit / Haltung und Laufstil / Schwimmtechnik / Kraft / Kettlebell

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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.

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Dienstag, 12. Januar 2016

Tria-Kids-Lauftraining

Bild: Jörg Linder

Tria-Kids-Lauftraining / RSV Tria Bühlertal

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Personal Fitness Training / Winter 2015/2016

– Personal Training oder Training für 2 Personen –

Personal-Fitness-Training:

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 – 25 Minuten)

Info: http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html?spref=tw

Referententätigkeit/Key-Note: Funktionelles Traing:

Anfragen: info@aktiv-training.de

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
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Montag, 11. Januar 2016

Kettlebelltraining

Bild: Jörg Linder

KETTLEBELL und Kettlebelltraining für Triathleten

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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/

Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.

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Mobil: 0177 / 4977232
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Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Sonntag, 10. Januar 2016

Tria-Personal-Training

Bild: Jörg Linder

Tria-Personal-Training

Anfrage / Mail: info@aktiv-training.de

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Kettlebell für Einsteiger - Technik und Grundübungen:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

wieder am Samstag, 23.01.2016

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Kettlebell für Fortgeschrittene - u.a. mit Kettlebell-Snatch, Jerk, Long Cycle und Windmill:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

wieder am Sonntag, 24.01.2016

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Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier

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Dauer: jeweils 3 Stunden

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Anmeldung: info@aktiv-training.de

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

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Kraul-/Freistil-/Techniktraining

Bild: Jörg Linder

Kraul-/Freistil-/Techniktraining

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Kettlebell für Einsteiger - Technik und Grundübungen:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

wieder am Samstag, 23.01.2016

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Kettlebell für Fortgeschrittene - u.a. mit Kettlebell-Snatch, Jerk, Long Cycle und Windmill:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

wieder am Sonntag, 24.01.2016

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Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier

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Dauer: jeweils 3 Stunden

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Anmeldung: info@aktiv-training.de

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

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Mittwoch, 6. Januar 2016

Träume leben

"Du kannst Träume nicht leben, solange du schläfst."

- Monika Minder

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Dienstag, 5. Januar 2016

Träume leben

"Du kannst Träume nicht leben, solange du schläfst."

- Monika Minder

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Sonntag, 3. Januar 2016

Lass’ es mich tun

Erzähle es mir – und ich werde es vergessen.
Zeige es mir – und ich werde mich erinnern.
Lass’ es mich tun – und ich werde es behalten.

- Konfuzius

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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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Samstag, 2. Januar 2016

Mit Deinem Herzen

Wohin Du auch gehst, geh’ mit Deinem Herzen.

KONFUZIUS
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Freitag, 1. Januar 2016

Neugierig ins Neue Jahr.....

Bild: Jörg Linder

Neugierig ins Neue Jahr.....

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Happy New Year2016

Bild: Jörg Linder

Happy New Year 2016

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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.

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Ausdauertraining: http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Ausdauertraining_Herzfrequenz.pdf
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