Für dein Training gilt:
- Variiere
- Kombiniere
Mache nicht immer das Gleiche. Setze neue Trainingsreize.
Jörg Linder - Personal Trainer und Personal Training für Triathlon
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Personal Training mit dem Streetstepper:
Infos: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Foam-Rolling und Faszientraining:
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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
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